Книги по жанрам
У нас нашли

Антистресс-тренинг — Андрей Каменюкин, Дмитрий Ковпак

Антистресс-тренинг

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».

svadebnet.ruknig5.ru
Форматы книги: fb2, ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip

Ссылки для скачивания книги:
Нравится книга? - Расскажи друзьям!